心向阳光，情满校园——“励行之爱”心理健康系列活动之“解忧杂货铺”

为了给同学们提供诉说烦恼的一方天地，帮助同学们释放压力、宣泄情绪，感受来自他人的温暖与关怀，2021年5月10-13日，我校心理辅导中心在励行级校友们的大力支持下于心晴空间（润德楼一楼摄影展区）开展 “解忧杂货铺”心理健康主题活动。

本次活动以匿名交流的方式开展，同学们把烦恼写在便签纸上，投进解忧树洞。之后，随机抽取一份来自“同伴答疑智囊团”的解忧小妙招，其中一些解忧小妙招还“附赠”了精美的小礼物。这种新颖的匿名解忧交流方式既让诉忧者敞开心扉，畅所欲言，体会到倾诉的释然，又能激发同学们的好奇心，让同学之间产生更多心灵的共鸣。为了鼓励同学们积极参与，心理辅导中心还招募志愿者装扮成玩偶熊，为“解忧杂货铺”宣传助力。

本次活动不仅给同学们提供了一个诉说内心的特殊方式，引导更多同学敞开心扉，学会倾诉，也培养了同学们乐观向上的心理品质，让同学们能够以更好的心态投入到学习生活中。